臨汾新聞網(wǎng)訊 近日，襄陵鎮黨委、政府舉辦專(zhuān)題知識講座，邀請臨汾市委黨校圖書(shū)新聞中心主任、副教授、國家心理衛生協(xié)會(huì )會(huì )員、心理咨詢(xún)師李芹帶來(lái)題為《提升員工心理資本、做好本職崗位工作》的授課，鎮、村干部共80余人聆聽(tīng)講座。

　　這是襄陵鎮結合基層的工作、干部心理等實(shí)際，旨在促進(jìn)干部職工以更積極的心態(tài)、飽滿(mǎn)的熱情和昂揚向上的精神面貌投入工作。講座中，李芹從提升心理健康水平和提升心理調適能力的策略?xún)纱蠓矫?個(gè)要點(diǎn)做了深入淺出地闡述，通過(guò)做心理小測驗讓干部認識自我，判斷心理健康水平，引起思想重視；通過(guò)做問(wèn)卷讓大家正確認識自己在知情意等方面的優(yōu)勢和不足；通過(guò)講案例分析不良情緒產(chǎn)生的原因；通過(guò)做放松肌肉訓練讓大家學(xué)會(huì )勞逸結合，以及如何建立良好的溝通模式和積極的認知模式。

　　河北村黨支部書(shū)記段會(huì )新說(shuō)：“以前我每天都忙得團團轉，也不知道自己在忙什么。聽(tīng)了講座后，我豁然開(kāi)朗了，要學(xué)會(huì )做規劃、做總結、做反思，讓自己的生活有章有法、井井有條，這樣有助于提高工作效率?！?/p>

　　機關(guān)干部刁紅娟說(shuō)：“我有時(shí)會(huì )把工作中的情緒帶到家中，把負能量傳遞給家人，這是不對的。我以后一定要學(xué)會(huì )冷靜、克制，多發(fā)現真善美，多一些包容，少一些抱怨?！?/p>

　　李村黨支部書(shū)記田冬冬說(shuō)：“這堂課讓我受益匪淺，知道了如何讓自己靜下來(lái)、沉下來(lái)、慢下來(lái)，對人生和工作的意義有了新的認識、新的思考、新的感悟?！?/p>

　　襄陵鎮黨委書(shū)記張國新說(shuō)：“這是為干部減壓、為心靈放松，更是為工作鼓勁，希望大家學(xué)會(huì )快樂(lè )地生活、愉悅地工作，讓每一天都過(guò)得充實(shí)、滿(mǎn)足、有意義，讓人生充滿(mǎn)陽(yáng)光和笑容?！保?strong>裴欣欣）