戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集……一場(chǎng)疫情改變了人們的許多生活習慣。眼下，生活回歸日常，卻又“不同尋?！?，當疫情防控進(jìn)入常態(tài)化，每個(gè)人都要慢慢適應防疫之下的“新生活”，把疫情催生出來(lái)的文明習慣和文明新風(fēng)鞏固下來(lái)，化風(fēng)成俗，真正內化于心、外化于行。

　　縱觀(guān)人類(lèi)發(fā)展的文明史，其中有相當一部分是人類(lèi)與疾病抗爭的歷史。此次新冠肺炎疫情，再次讓人們審視長(cháng)期以來(lái)存在的生活陋習。有人說(shuō)，不要浪費任何一次危機，此次疫情不妨作為一次糾正不良衛生習慣、提升人居環(huán)境的契機，從觀(guān)念上來(lái)一次徹底的“大掃除”，從行為上來(lái)一次“樹(shù)新風(fēng)”，從小事做起，從自我做起，做好自己健康的第一責任人，做好公共環(huán)境衛生的第一守護者。

　　做自己健康的第一責任人，要牢固樹(shù)立文明健康的價(jià)值理念，并身體力行。我國傳統中醫講“飲食有節、起居有常、不妄勞作”，世界衛生組織也提出“合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的16字方針，這些都是對文明健康生活方式的科學(xué)倡導。而對于日常衛生習慣，早在《弟子規》中就以朗朗上口的三言韻文“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”加以規范;全國各地再次倡導推行的分餐制、公筷公勺，也在十多年前就有人頻頻呼吁。此次疫情，許多人由衷感嘆，免疫力才是一個(gè)人最大的競爭力，才是最好的醫生。免疫力從何而來(lái)?就是從健康的理念和生活方式中來(lái)。人類(lèi)與病毒進(jìn)行的是一場(chǎng)持久戰，沒(méi)有人可以獨善其身，只有每個(gè)人都養成健康的生活方式，升級自己的衛生安全意識和風(fēng)險抵御能力，才能擊敗病毒，迎接健康的未來(lái)。

　　做公共環(huán)境衛生的第一守護者，要從日常不文明習慣改起。公共場(chǎng)所隨地吐痰、打噴嚏不遮口鼻、生活垃圾一扔了之、野生動(dòng)物亂捕濫吃……許多人對此習以為常，不以為然。殊不知，這些陋習不僅暴露出一個(gè)人一個(gè)城市的文明素養，而且會(huì )引發(fā)病毒的傳播、瘟疫的流行。眼下，全國愛(ài)國衛生運動(dòng)再掀熱潮，凈化、綠化、美化我們的生活環(huán)境，不是簡(jiǎn)單的口號，而是要人人有責，個(gè)個(gè)行動(dòng);不是一陣風(fēng)，不能走過(guò)場(chǎng)，而是要持之以恒，久久為功，以千千萬(wàn)萬(wàn)的身邊“小環(huán)境”構建美麗潔凈的“大環(huán)境”。

　　預防永遠大于治療。人人都向健康的生活方式要免疫力，都為建立公序良俗而恪守責任義務(wù)，我們就擁有了戰勝病毒、保衛健康的最有力武器。

　　陳力方