臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 張春茂)近日，由臨汾愛(ài)爾眼科醫院、共青團堯都區委、堯都區少工委共同組織的第三屆近視防控大講壇在市影劇院舉行，1000余名小朋友及家長(cháng)聆聽(tīng)了山西省眼科醫院眼科專(zhuān)家的精彩講座。

　　“青少年要注意用眼衛生，堅持正確的讀寫(xiě)姿勢，閱讀距離應大于33cm?！辈灰跇O強或極弱的光線(xiàn)下讀書(shū)，連續閱讀或寫(xiě)作時(shí)間不能超過(guò)1小時(shí)，中間要休息10—15分鐘，以緩解視疲勞?！奔訌娚眢w鍛煉，注意平衡營(yíng)養，多攝入含鋅或鈣食物，少看電視，不玩電子游戲?！辈灰稍诖采峡磿?shū)，不在開(kāi)動(dòng)的車(chē)廂內看書(shū)，更不能在近距離下長(cháng)時(shí)間看電視節目，以免引起視疲勞和調節緊張?！奔傩越暿钦嫘越曋暗囊环N疲勞狀態(tài)”……

　　在講座上，山西省眼科醫院眼科專(zhuān)家張麗軍和馮恬楓，從近視的現狀、認識的誤區、防控工作的重點(diǎn)以及弱視的認識和防治等方面進(jìn)行專(zhuān)題講解，讓更多孩子及家長(cháng)對近視的認識和防治有了新的認識，也增強了他們對近視防控的信心和希望。