遆新院（中）為患者診療。

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 3月3日是第19個(gè)全國“愛(ài)耳日”，今年愛(ài)耳日的主題為“聽(tīng)見(jiàn)未來(lái)，從預防開(kāi)始”。作為普通老百姓，在日常生活中應該如何保護我們的耳朵與聽(tīng)力呢?帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題，記者走訪(fǎng)了市第二人民醫院耳鼻喉科主任遆新院。

　　據遆新院介紹，我國是世界上聽(tīng)力殘疾人數最多的國家，有聽(tīng)力殘疾人2780萬(wàn)。聽(tīng)力殘疾嚴重損害人的聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言功能，影響人的身心健康、生活質(zhì)量，造成沉重的經(jīng)濟和社會(huì )負擔。

　　遆新院告訴記者，要想保護好聽(tīng)力，首先要注意噪聲防護，避免噪聲性耳聾。噪聲控制是預防噪聲性聾最根本、最積極的辦法。我國對工業(yè)噪聲制定了安全標淮，要求把噪聲控制在90分貝以下。這可以從機器設備、工程建設、生產(chǎn)工藝等多方面采取措施，如消除聲源、降低聲強、限制聲音傳播等達到國家標準。在噪聲強度未能控制到允許標準時(shí)，采取個(gè)體防護措施至為重要，如用耳塞、耳罩、隔聲帽等防護用具可以有效避免噪聲危害。對于已有感音神經(jīng)性聾或對噪聲易感者，應選擇噪聲低的工種;對長(cháng)期接觸噪聲的工人，應定期檢查聽(tīng)力，以便及時(shí)發(fā)現聽(tīng)力損傷情況，給予妥善處理。其次是不要經(jīng)常挖耳，特別是使用硬質(zhì)的挖耳勺或長(cháng)指甲。因為耳屎(耵聹)對外耳道的正常微環(huán)境有重要的保護作用，反復掏挖可減弱這種保護作用，也可能損傷外耳道稚嫩的皮膚，引起感染、紅腫、瘙癢等。遇到耳屎較多堵塞外耳道，應到醫院就診取出。平日洗臉、游泳、洗澡時(shí)要多加注意，避免耳道進(jìn)水，有中耳炎、鼓膜穿孔時(shí)應避免游泳。

　　遆新院說(shuō)，保護聽(tīng)力還需要從小養成正確的擤鼻習慣，同時(shí)避免給孩子生病時(shí)捏鼻灌藥、平躺喂奶等。因為中耳通過(guò)咽鼓管與鼻腔相通，不正確的擤鼻姿勢可能使鼻腔的鼻涕逆行進(jìn)入中耳，引起中耳炎。在乘坐高鐵、飛機時(shí)，如出現耳悶，可通過(guò)嚼口香糖，多做吞咽動(dòng)作促使咽鼓管開(kāi)放，平衡中耳內外的氣壓，避免形成中耳炎。因為環(huán)境氣壓變化時(shí)，會(huì )造成中耳負壓形成，誘發(fā)中耳積液，形成炎癥或者疼痛。他強調，對于常用的耳毒性藥物如氨基甙類(lèi)抗生素、慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素、新霉素、阿卡米星等，抗癌藥如長(cháng)春新堿、順鉑，袢利尿劑如速尿、利尿酸等， 請在醫生指導下使用，以免造成不必要的聽(tīng)力損傷。

　　遆新院提醒讀者朋友，要多多關(guān)注老年人的聽(tīng)力健康，因為老年性聾是指隨著(zhù)年齡增長(cháng)，聽(tīng)覺(jué)器官逐步退化，雙耳聽(tīng)力進(jìn)行性下降，出現以高頻聽(tīng)力下降為主的感覺(jué)神經(jīng)性耳聾。耳聾會(huì )使老人交流困難、反應遲鈍、智力衰退，加重腦萎縮，誘發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生。更因為聽(tīng)不到鳴笛聲，很容易發(fā)生交通意外。因此，老年人出現聽(tīng)力健康問(wèn)題，應及時(shí)就醫，科學(xué)佩戴助聽(tīng)器或其他聽(tīng)覺(jué)輔助裝置。

　　遆新院再三提醒，在電子產(chǎn)品普及的時(shí)代，每個(gè)人都應該了解自己的耳朵，養成良好的護耳習慣，做到耳部疾病的早發(fā)現、早干預、早康復，當耳部出現不適時(shí)，要及時(shí)到醫院耳鼻喉科咨詢(xún)和就診。

　　記者 劉 晚 實(shí)習生 荀佳璇 文/圖