臨汾新聞網(wǎng)訊 踢足球、打渾身板、做廣播體操……近日，在我市各中小學(xué)校園內，多彩的大課間已然成為一道道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。為提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，各校在上好體育課的同時(shí)，積極開(kāi)展富有特色的大課間活動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天的校園體育活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量。

　　陽(yáng)光足球 綻放活力

　　傳球、卡位、斷球……9月27日大課間，20多名學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)上練習踢球技巧，陽(yáng)光照射在他們臉上，無(wú)比燦爛，這是校園足球帶給市第三小學(xué)學(xué)生們的快樂(lè )?！拔蚁矚g學(xué)校，尤其是在大課間踢球讓我快樂(lè )?！眲偺咄曜闱虻娜?4)班學(xué)生李一凡仍興奮不已。

　　為營(yíng)造良好的足球運動(dòng)氛圍，該校根據學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)，分年級組織學(xué)生學(xué)習運球、傳球、帶球、射門(mén)等基本技能，將足球基本技術(shù)融入到體育游戲教學(xué)之中，并在現有形式和內容上進(jìn)行不斷創(chuàng )新，提高學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣。在活動(dòng)時(shí)段，學(xué)校提供器材、安排場(chǎng)地，師生一起參與，整個(gè)操場(chǎng)上一片生機勃勃。

　　在陽(yáng)光體育“大課間”活動(dòng)中，該校除了統一安排廣播操和啦啦操等活動(dòng)外，還根據學(xué)生的興趣、體能等因素，每月開(kāi)展一次自由活動(dòng)，包括跳繩、足球、籃球等，讓每個(gè)學(xué)生都能參與到適合自己的運動(dòng)中。

　　“我們保證學(xué)生在校30分鐘的大課間體育活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習之余能夠增強體質(zhì)，緩解學(xué)習壓力，促進(jìn)全面健康發(fā)展?！痹撔ＰｉL(cháng)馬琳說(shuō)。

　　渾身板 舞動(dòng)校園

　　“咚咚鏘、咚咚鏘?！?月29日上午，課間鈴聲響起，學(xué)生們迅速集合，打起渾身板。伴隨著(zhù)鏗鏘有力的鼓點(diǎn)節奏，翼城縣星杰中學(xué)的操場(chǎng)上，1200多名學(xué)生揮舞手中的木板，時(shí)而跳轉掏擊、時(shí)而翻板擊腿、時(shí)而弓步前后擊，將一套改編的渾身板操練得虎虎生威，整個(gè)操場(chǎng)板聲陣陣，形成了校園的一道獨特風(fēng)景。

　　“學(xué)生們通過(guò)渾身板訓練提情緒、練耐力，張揚個(gè)性，學(xué)會(huì )團結與合作;通過(guò)渾身板訓練聽(tīng)節奏、練招式，展現自我，長(cháng)知識、練思辨……”2023年8月，該校在國家非遺項目翼城渾身板原有表演動(dòng)作的基礎上，根據學(xué)生們的年齡、身體發(fā)育特點(diǎn)，融合了健身動(dòng)作，把一些復雜的動(dòng)作改編成學(xué)生們都可以接受和鍛煉的校園式渾身板。這套動(dòng)作通過(guò)雙手持板擊打肩、大腿、膝等部位，同時(shí)配以踏腳、馬步、抬腿等一系列動(dòng)作，使動(dòng)作舒展大方、優(yōu)美靈動(dòng)。

　　該校結合“雙減”政策，大力推動(dòng)渾身板文化的建設和渾身板活動(dòng)的開(kāi)展，不僅豐富了學(xué)生的校園文化生活，也增強了學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。

　　“我非常喜歡這套渾身板?！痹撔?25班學(xué)生柳梓萱說(shuō)，“它既可以讓我們強健身體，還能讓我們在學(xué)習之余感受中華優(yōu)秀傳統文化的魅力，它能讓我們學(xué)到一項嶄新的技能，我覺(jué)得非常有意義?！?/p>

　　“渾身板是人文與素質(zhì)并重，創(chuàng )新與傳承同步，體育與藝術(shù)齊飛的一項藝術(shù)。這樣的大課間活動(dòng)不僅讓學(xué)生們學(xué)會(huì )了尊重和欣賞，也讓他們在團隊中找到了自己的定位和角色?！碧岬綔喩戆宕笳n間活動(dòng)，該校校長(cháng)李星亮欣慰地說(shuō)，他們將持續推進(jìn)特色大課間活動(dòng)，把翼城縣優(yōu)秀傳統文化與學(xué)校體育、美育、德育等多方面有機融合，不斷豐富大課間活動(dòng)內容與形式，推動(dòng)校園文化建設更加具有特色和品質(zhì)。

　　廣播體操 強身健體

　　“現在開(kāi)始做第七套廣播體操。第一節，伸展運動(dòng)……”10月9日，在堯都區南街小學(xué)大課間活動(dòng)上，學(xué)生們排成整齊的方陣，隨著(zhù)熟悉而又輕快的廣播操音樂(lè )，時(shí)而揮臂、時(shí)而踢腿、時(shí)而轉身，一招一式都剛勁有力。學(xué)生全身洋溢著(zhù)快樂(lè )與朝氣，校園里煥發(fā)出一派陽(yáng)光活力。

　　近年來(lái)，南街小學(xué)積極組織全校師生開(kāi)展“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)，依據學(xué)生不同年齡段特點(diǎn)，挖掘和開(kāi)發(fā)出不同的鍛煉項目，培養學(xué)生之間養成互幫互助精神。

　　眼保健操也是校園里不可或缺的一項課間活動(dòng)。四(1)班學(xué)生翟洺鈞是該校名副其實(shí)的“護眼小達人”。她不僅認真做眼保健操，每到下課還喜歡站在走廊上遠眺操場(chǎng)上的樹(shù)木，并和同學(xué)們一起玩各種體育游戲。

　　“開(kāi)展多種課間活動(dòng)的目的不僅要讓學(xué)生課上學(xué)得好，還要讓學(xué)生課下玩得好?！睂W(xué)?！瓣?yáng)光大課間”活動(dòng)主要分為室內、室外兩類(lèi)。室內活動(dòng)以學(xué)校自編的室內操和眼保健操為主，室外活動(dòng)主要以中小學(xué)生第七套廣播體操為主，也有學(xué)生們三五成群，自主進(jìn)行“你拋我接”“跳房子”等活動(dòng)。多樣化的運動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，深受學(xué)生們喜愛(ài)。

　　如今，南街小學(xué)的陽(yáng)光體育“大課間”活動(dòng)多樣、適用性強，學(xué)生“人人參與、個(gè)個(gè)喜愛(ài)”?！瓣?yáng)光體育‘大課間’既培養了學(xué)生的組織紀律性，也促進(jìn)了學(xué)生良好行為習慣的養成。下一步，我校將不斷開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，確保學(xué)生體育鍛煉的實(shí)效?！痹撔８毙ｉL(cháng)張秋菊介紹。

　　近年來(lái)，我市各級各類(lèi)學(xué)校豐富多彩的陽(yáng)光體育“大課間”活動(dòng)，不僅讓學(xué)生真正體會(huì )到“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康”的意義，也讓每個(gè)校園充滿(mǎn)活力，真正將“雙減”政策落到了實(shí)處。

　　記者 郭秀婷 見(jiàn)習記者 張文妍