臨汾新聞網(wǎng)訊“大家先圍成一個(gè)圈，順時(shí)針走起來(lái)，聽(tīng)清口令，我喊數字幾，就幾個(gè)人迅速抱成團……”6月16日，由臨汾社會(huì )心理服務(wù)中心依托市第五人民醫院舉辦的2022年“心理健康活動(dòng)進(jìn)基層”在鄉寧縣昌寧鎮衛生院拉開(kāi)序幕。一次心理行為游戲、一堂心理知識授課，心理服務(wù)工作組的“暖心套餐”，幫助基層醫療工作人員打開(kāi)心門(mén)，激發(fā)“心”動(dòng)力。

　　這是我市健全社會(huì )心理服務(wù)機制，幫助基層衛生人員釋放心理壓力、提升工作效率的一個(gè)縮影。

　　在疫情防控常態(tài)化下，眾多夜以繼日堅守在一線(xiàn)的基層衛生院防疫工作人員負重前行，如何為他們進(jìn)行心理減壓?6月9日起，臨汾社會(huì )心理服務(wù)中心依托市第五人民醫院組織心理服務(wù)老師走進(jìn)基層鄉鎮衛生院，為全市17個(gè)縣(市、區)的17所鄉鎮衛生院的醫護人員帶去“心理按摩”，幫基層防疫人員“減負”。

　　活動(dòng)中，市第五人民醫院副院長(cháng)王艷芳與心理科副主任段蕭婷緊緊圍繞基層工作人員的心理需求，把心理常識宣講與實(shí)踐練習、團體輔導有機結合，通過(guò)“馬蘭開(kāi)花”“搶椅子”“心有千千結”“穩定自己的情緒”等充滿(mǎn)趣味的解壓小游戲，使大家迅速進(jìn)入愉悅的氛圍，放松身心、舒緩壓力情緒,感受到集體溫暖、增強團隊凝聚力。蝴蝶拍、肌肉放松法、腹式呼吸放松法等減壓訓練，讓大家充分調動(dòng)自身內在的調節力量，處理好情緒與壓力的關(guān)系，為工作賦能。

　　“這次活動(dòng)主要是想起到一個(gè)拋磚引玉的作用，將心理健康服務(wù)工作貫穿于基層醫務(wù)工作者的日常生活和工作中?！蓖跗G芳表示，通過(guò)活動(dòng)豐富心理健康教育內容、創(chuàng )新解壓排憂(yōu)活動(dòng)形式，讓基層的醫療工作者掌握一些心理調適小技巧，不僅幫助他們重建對情緒的理解，學(xué)會(huì )與情緒和解，進(jìn)一步培養和塑造其適應環(huán)境的心理素質(zhì)和心理能力，而且能將學(xué)到的方法和技巧運用到今后的工作和生活中，讓轄區內更多居民學(xué)會(huì )減壓方法，為社會(huì )心理服務(wù)體系縱深化推進(jìn)奠定堅實(shí)基礎。

　　“沒(méi)有了心理壓力，輕裝上陣的感覺(jué)真好!”鄉寧縣醫療集團昌寧鎮衛生院院長(cháng)劉俊琦表示，基層工作任務(wù)重、壓力大，通過(guò)心理減壓團體活動(dòng)，可以讓工作人員打開(kāi)心扉、放下包袱、驅散陰霾。他說(shuō)：“我能明顯感覺(jué)到積壓許久的不良情緒得到了釋放，同事們臉上的笑容多了，心情也放松了?！毕乱徊叫l生院將把學(xué)到的心理解壓技巧融入今后的心理服務(wù)工作中去，切實(shí)消除醫院工作人員思想困惑，提升居民的獲得感、幸福感和歸屬感。

　　截至6月18日，心理專(zhuān)家服務(wù)團隊先后深入金殿鎮衛生院、翼城縣中衛鄉衛生院、曲沃縣高顯鎮安居分院、浮山縣張莊鎮衛生院、鄉寧縣昌寧鎮衛生院5所鄉鎮衛生院，為150余名基層衛生工作人員奉上“心理大餐”。

　　記者 閆晏宏