全市老年朋友們:

　　近期，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情持續發(fā)酵，在黨中央和各級黨委、政府的帶領(lǐng)下，全國人民堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治、精準施策，下定決心打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰?，F在正處于疫情防控關(guān)鍵期，臨汾市老齡工作委員會(huì )特提出以下倡議:

　　1.要重視，莫恐慌。面對疫情，老年人既要高度重視，加強應對，也要冷靜對待，不要過(guò)度恐慌，要科學(xué)防控，做好自己健康的第一責任人。

　　2.多通風(fēng)，勤洗手。要保持良好的生活習慣，勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤通風(fēng)，不共用毛巾，勤曬衣被，進(jìn)行室內擦拭消毒，保持家庭和個(gè)人衛生。從公共場(chǎng)所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手。

　　3.少出門(mén)，戴口罩。盡量居家，減少外出次數與時(shí)間。必須外出時(shí)，要戴醫用外科口罩或N95口罩，與人交談保持1米以上的安全距離。盡量不去人員密集的地方，盡量減少接觸公共場(chǎng)所的物品和部位;盡量避免用手接觸口鼻眼，盡量避免接觸野生動(dòng)物。

　　4.重養生，戒煙酒。注意飲食，營(yíng)養均衡。合理適度鍛煉身體，可利用室內空間適量運動(dòng)?；加新圆〉睦夏耆?，要遵醫囑按時(shí)服藥，做好慢性病管理。冬春交替季節的溫度變化較大，要注意保暖，盡量避免感冒。保證充足和規律的睡眠，保持身心愉快。煙酒對傳染病預防沒(méi)有任何好處，盡量戒煙戒酒。

　　5.學(xué)常識，備物資。主動(dòng)學(xué)習關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎的相關(guān)知識，注意獲取由權威機構發(fā)布的防病知識和疫情信息。家中備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。記住所在轄區發(fā)熱門(mén)診的電話(huà)，有任何疑問(wèn)可以致電咨詢(xún)。

　　6.重防護，防感染。避免接觸發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者。如果近期與新型冠狀病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有過(guò)接觸，要盡快與社區醫生(村醫)聯(lián)系，聽(tīng)取醫務(wù)人員的建議。

　　7.若發(fā)熱，速就醫。自己感覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測量體溫。如果出現發(fā)熱或咳嗽等可疑癥狀，應主動(dòng)戴口罩，到定點(diǎn)醫療機構就診，并盡量避免乘坐公共汽車(chē)等交通工具。要主動(dòng)告訴醫生自己在疫情流行地區的旅行居住情況以及發(fā)病后接觸過(guò)什么人，配合醫生開(kāi)展相關(guān)調查。

　　8.重身教，做榜樣。老年人要注重對子女的言傳身教，以身作則配合地方黨委、政府做好疫情防控工作。如有子女從疫區回來(lái)，要教育他們主動(dòng)報告，積極配合做好隔離防控和醫學(xué)觀(guān)察。

　　9.不信謠，不傳謠。增強對虛假和錯誤信息的辨識能力，不聽(tīng)信、交流、傳播未經(jīng)權威部門(mén)認可的消息，防止上當受騙。

　　各位老年朋友，您的健康是家人的幸福、更是社會(huì )的福祉。我們堅信，在黨中央、國務(wù)院的堅強領(lǐng)導下，我們萬(wàn)眾一心、眾志成城，一定能夠打贏(yíng)疫情防控阻擊戰!

　　祝全市老年朋友們健康、平安、幸福!

臨汾市老齡工作委員會(huì )

2020年1月31日